Mikronährstoffe für den Urlaub
Auch in diesem Jahr ist die Urlaubslust groß. Viele beliebte Urlaubsziele können nur durch eine lange Anreise erreicht werden. Das bringt oft sowohl körperliches als auch psychisches Unwohlsein. Das lange Sitzen, der Bewegungsmangel und die fehlende Luftfeuchtigkeit viele Menschen zur Qual. Auch die oft frühe Abreisezeit langer Auto- oder Zugfahrten bringt den Schlafrhythmus durcheinander. Zudem trüben Staus die Stimmung vor dem Urlaubsgenuss. Doch was können wir tun, um fit am Reiseziel anzukommen und den Urlaub von der ersten Sekunde an zu genießen? Wir haben praktische Tipps für Ihre nächste Reise und verraten Ihnen, warum Sie schon vor Urlaubsbeginn auf eine ausreichende Mikronährstoff-Versorgung achten sollten.