Vitamin B12 - und was man darüber wissen sollte
Immer mehr Leute entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Beweggründen, auf tierische Lebensmittel zu verzichten. Wer sich für eine rein pflanzliche Ernährung entscheidet, sollte seiner Gesundheit zuliebe einem ganz bestimmten Vitamin besonderes Augenmerk schenken: dem B-Vitamin „B12“.