Blutdruck: Natürliche Tipps zur Unterstützung
100.000 Herzschläge zählt ein Tag, drei Milliarden ein Menschenleben. Unser Herz schlägt unaufhörlich und pumpt das gesamte Blut mit „Nachdruck“ durch das ~96.000 Kilometer lange Gefäßsystem. Ein perfekter Regelkreislauf also, in dem der Druck jedoch mit zunehmenden Alter ansteigen kann. Hypertonie (Bluthochdruck) schmerzt nicht und weckt oft lange Zeit keine weiteren Beschwerden. Darum wird die stille Gefahr leider oft erst sehr spät erkannt. Doch ab wann ist der Blutdruck zu hoch? Und was kann man dagegen machen?