Wissen schafft Gesundheit

Waldbaden ...

Ein Hauch von Moos, Blätterrauschen, frischem Blattgrün. Wer sich im Leben nach Ruhe und Entspannung sehnt, kann in die Atmosphäre des Waldes abtauchen. ...

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Stress abbauen

Stress ist kein geflügeltes Wort unserer Gesellschaft, sondern gefühlte Wahrheit. ...

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Augenöffner: Warum bin ich ständig müde?

„Aufstehen Dornröschen! Ein neuer Tag wartet auf dich!“ Trotz liebevollen Weckrufes schafft man es kaum aus den Federn ...

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Immunsystem bei Kindern unterstützen

Wieso das Immunsystem aus Schaden klug wird und welche Rolle Mikronährstoffe spielen: Was haben das kindliche Immunsystem und Kinder gemeinsam? ...

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Magnesium nimmt Bluthochdruck den Wind aus den Segeln

Bluthochdruck (Hypertonie) ist weit verbreitet. Dabei lastet die stille Gefahr Tag für Tag auf Herz und Gefäßen. In Gesundheitsmedien stolpert man in diesem Kontext wiederkehrend über den Mineralstoff Magnesium. ...

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